Une réunion à préparer, des messages qui s’accumulent et un dossier commencé trois fois : certaines journées laissent peu de place pour retrouver le fil. Chez un adulte présentant un TDAH, construire une routine consiste d’abord à rendre les actions plus faciles à démarrer et les priorités plus visibles. La question d’un complément alimentaire pour …
